がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次に、煮込んだエビの種をご紹介します 1. 材料: エビの種(洗ったもの)、生姜のスライス、ネギ 2. フライパンに油を熱し、生姜のスライスを加えて炒めます。 3. 次に、エビの卵と適量の料理酒を加えます。 4. 炒める。 5. 次に薄口醤油を適量加えます。 6. 適量の白砂糖を加えます。 7. 適量の塩を加えます。 8. 適量のチキンエッセンスを加えます。 9. 味付けをして火が通るまで調理します。 10. 最後にネギを加えて盛り付けます。 11. フライパンから取り出してお召し上がりください。 煮えびの卵は美味しいですが、自分で作って初めて「美味しい」という味を実感できます。さあ、今すぐこの料理の作り方をマスターして、キッチンに行って調理を始めてください。あなたの夢がすぐに実現できると信じています。 |
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