プラムチキンウィングの作り方

人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。さて、梅手羽先の調理法をご紹介します。

1.12 材料図

2.21 鶏の手羽をきれいにし、料理用ワイン、少量の塩、生姜のスライスと一緒に数時間マリネします。

3. 梅をたっぷりの沸騰したお湯に浸し、鶏の手羽をマリネしている間に浸しておきます。

4. フライパンに少量の油を入れ、鶏の手羽先を入れて両面がきつね色になるまで揚げます。

5. 手羽先を揚げた後、浸しておいた梅と梅を浸した水を注ぎます。

6. 塩を少々加えて味を整え、濃い口醤油を少々加えて色をつけ、氷砂糖を数個加えます。

7. 鍋を強火で沸騰させ、その後弱火でスープが濃くなるまで煮ます。

食べ物は私たちの生活の中で最も重要なものなので、健康的な食事はもっと重要です。今日はプラムチキンウィングを紹介します。作り方は簡単に覚えられ、手順も簡単です。自宅のキッチンに行って腕前を披露しましょう。