トマトソースの卵入り豆腐の作り方

私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。ここでは、編集者が学習方法と体験を紹介します。実際には、まず料理を作り始める必要があります。ここでは、トマトソースの豆腐の作り方を紹介します。まずは自分で作ってみてください。

1. 材料を準備する

2. ブロッコリーを小房に分けます。

3. 卵豆腐を厚めに切ります。

4. 鍋に水を入れ、塩を少々加えてブロッコリーを炒めます。

5. トマトの皮をむき、角切りにします。

6. ニンニクをみじん切りにする。

7. 中華鍋に油を入れ、みじん切りにしたニンニクを炒め、トマトを加えてソース状になるまで炒めます。

8. 少量の水、塩、卵豆腐を加え、ソースが濃くなるまで3分ほど煮ます。

9. 茹でたブロッコリーを皿に盛り、真ん中に卵豆腐を置きます。

栄養の組み合わせが包括的で、準備方法も簡単なので、料理のスキルがなくても誰でも作ることができます。このトマトソース卵豆腐を見るだけで調理しないでください。行動を起こして食欲を満たしてください。