毎日家で食事をしていると、好き嫌いが多くなり、食欲がなくなることがあります。これは、家で食べる食事が単調すぎたり、味がまずかったりすることが原因かもしれません。このとき、「料理の基準」を再定義する必要があります。それでは、ビーフサラダの作り方を学んでみましょう。 1. 牛肉を赤ワイン、黒コショウ、塩で10分ほどマリネします。待っている間に材料を準備します。 2.1 ブロッコリーを水に2~3分浸す 3.2 材料を準備する 4. バターを溶かして牛肉を炒める 5. ソースを加える ビーフサラダの作り方はすでに説明しました。気に入ったら、準備したり、時間があるときに練習したりしてください。 |
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