忙しい生活の中で、家に帰って美味しい食事が食べられるのは、とても幸せなことですよね。夕食の準備にあまり時間がない場合、シンプルな材料を選んで、さっと炒めるだけで準備完了です。巻き貝と 3 種類のキノコの揚げパスタのレシピは、とても簡単です。 1. 巻貝、マッシュルーム、アスパラガスを用意する 2. 沸騰したお湯にパスタを入れ、茹で上がるまで茹でます。 3. 別の中華鍋を熱し、オリーブオイルを加え、みじん切りにしたニンニクを加えて香りが出るまで炒めます。 4. 次に、スライスした巻貝の肉を加え、80%火が通るまで炒めます(巻貝は柔らかさに応じて湯通しする必要があります。非常に新鮮な場合は、水に浸してきれいに洗ってください) 5. 3 種類のキノコを細切りまたは薄切りにして、刻んだアスパラガスと一緒に炒めます。 6. 適量のコショウと塩を加えて、均一に炒める 7. 茹で上がったパスタを鍋に加え、全体によく炒めます。すべての材料が調理されたら、出来上がりです。 8. お皿に盛り付ける 健康的な食事をしたいなら、食材の衛生を確保しなければなりません。巻き貝と3種のキノコのパスタ炒めの作り方は簡単で、食材の衛生も保証できます。 |
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