ピーマンと牛肉の干し豆腐炒めの作り方

ピーマンと牛肉の干し豆腐炒めの作り方

適度な食事は身体の健康に良いだけでなく、いくつかの病気に対して一定の治療効果もあります。平常時は、1日3食で満足してはいけません。実は、おいしい食事の多くは、それほど多くの技術を必要としません。ピーマンと牛肉を豆腐と一緒に炒める方法は非常に簡単で、さまざまな栄養素が含まれています。

1. ピーマンを洗って細切りにします。

2. 牛肉を細切りにして置いておく(Hengdu Fresh Steakを使用するため、追加の調味料は必要ありません)

3. 乾燥した豆腐を細切りにして置いておきます。

4. フライパンに適量のサラダ油を入れ、細切りにした牛肉を加えて80%ほど火が通るまで炒め、取り出して置いておきます。

5. フライパンに残った油を熱し、みじん切りにしたピーマンと干し豆腐を加えてしばらく炒めます。

6. 牛肉を加えてしばらく炒め、塩と砂糖を適量加えて味を整え、水を少し加えてまんべんなく炒めます。食べる前にマッシュルームソースを加えると、さらにおいしくなります。

7. フライパンから取り出してお召し上がりください。

人生を楽しみたいなら、食事は無視できません。ピーマンと牛肉と干し豆腐の炒め物のレシピはとても簡単です。怠け者で健康になりたい人にはぴったりです。

<<:  巻き貝とキノコの揚げパスタの作り方

>>:  トマトと卵のカスタードの作り方

推薦する

セロリの葉のオイスターパンケーキの作り方

病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために...

オペラハウスケーキロールの作り方

食べることが好きな人を「グルメ」と呼びます。グルメな人は、当然ながら食べ物に忠実です。食べることを楽...

クリスピーチキンウィングの作り方

休日のことを考えるだけでワクワクします。休暇中、最も心地よいのは、数人の友人と集まっておいしい食事を...

ミルク入り揚げトーストの作り方

料理は難しい作業だと思っている人が多いかもしれません。実は、色も香りも味も良い美味しい料理を作るのは...

甘酸っぱいパイナップルシュリンプの作り方

現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで、以下で...

ガーデンオムレツの作り方

ガーデンオムレツは非常に一般的な料理ですが、さまざまな方法で食べることができ、さまざまな調理方法によ...

ロゼワインの作り方

ロゼワインの主な原料はバラです。バラから作られたロゼワインは美容や健康に良いと言われています。ロゼワ...

ブルーベリーココナッツケーキロールの作り方

私たちの食生活が健康的かどうかは、多くの場合、私たちの身体の健康に直接関係しています。良い身体を持ち...

オートミールクルミ豆乳の作り方

おいしい料理を食べるたびに、それがどのように作られているのか疑問に思ったことはありませんか?もし私が...

オイスターソースを使ったナスの作り方

休暇中は、誰もが年老いた両親に会いに帰ると思います。これは思いやりと親孝行の表れです。両親を敬う方法...

簡単ポークチョップサンドイッチのレシピ

不健康な食生活は、病気の引き金になることがよくあります。体に問題を抱えたくないなら、気軽に外食すべき...

醤油で揚げたエビの作り方

料理は科学であり、もちろん技術でもあります。良い方法があって初めて、おいしい料理を作ることができます...

チーズ焼きサツマイモの作り方

多くの人が食べ物がまずいと文句を言ったので、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こし...

カリカリの鴨の脚の作り方

子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでし...

ブロッコリーの揚げ物の作り方

人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくため...