ピーマンと牛肉の干し豆腐炒めの作り方

適度な食事は身体の健康に良いだけでなく、いくつかの病気に対して一定の治療効果もあります。平常時は、1日3食で満足してはいけません。実は、おいしい食事の多くは、それほど多くの技術を必要としません。ピーマンと牛肉を豆腐と一緒に炒める方法は非常に簡単で、さまざまな栄養素が含まれています。

1. ピーマンを洗って細切りにします。

2. 牛肉を細切りにして置いておく（Hengdu Fresh Steakを使用するため、追加の調味料は必要ありません）

3. 乾燥した豆腐を細切りにして置いておきます。

4. フライパンに適量のサラダ油を入れ、細切りにした牛肉を加えて80%ほど火が通るまで炒め、取り出して置いておきます。

5. フライパンに残った油を熱し、みじん切りにしたピーマンと干し豆腐を加えてしばらく炒めます。

6. 牛肉を加えてしばらく炒め、塩と砂糖を適量加えて味を整え、水を少し加えてまんべんなく炒めます。食べる前にマッシュルームソースを加えると、さらにおいしくなります。

7. フライパンから取り出してお召し上がりください。

人生を楽しみたいなら、食事は無視できません。ピーマンと牛肉と干し豆腐の炒め物のレシピはとても簡単です。怠け者で健康になりたい人にはぴったりです。