世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか?長期間食べ続けると、さまざまな慢性疾患にかかることになるってご存知ですか?だから、欲深い口を閉じて、自分で食料品を買って、安全な食べ物を調理しましょう。では、編集者の指示に従って、もやしと豆腐の炒め物の作り方を学びましょう。 1. 大豆もやしを洗って水切りします。 2.12 大豆を適量取ります。 3.21 鍋に適量の油を入れ、油が熱くなったらネギと生姜を加えて炒めます。香りが出てきたらもやしを加えて炒めます。 4. 豆腐の泡を加えます。 5. 煮汁を加える。 6. 細かい塩を加えます。 7. 五香粉を加える。 8. もやしが柔らかくなるまで炒め、火を止めてMSGを加え、全体に絡めるように炒めます。 上記で紹介したもやしと豆腐を炒める方法は非常にシンプルですが、あなたの並外れた理解力があれば、きっと独自の工夫を加えることができるでしょう。勇気を出して革新すれば、新しい食材を使ったおいしい料理を必ず作れるようになります。 |
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