カンタロープヨーグルトサゴの作り方

毎日早く出かけて遅く帰るのは、多くのオフィスワーカーの日常パターンになっています。彼らは働き過ぎで、他のことに気を配る時間がありません。家に帰って食器を片付けたらすぐに眠りたいものです。しかし、毎日レストランで外​​食していると、おいしい家庭料理が恋しくなります。実際、このカンタロープ、ヨーグルト、サゴの料理を作るのに、多くの時間とエネルギーは必要ありません。

1. 以下の材料を用意する

2. 種なしブドウとプラムを洗い、ハミメロンの皮をむき、後で使用するために切り分けます。

3. 鍋に水を沸かし、タピオカを入れます。

4. プロセス

5. プロセス中...

6. 6分間調理されました

7〜8分後

8. 0分後、火を止めて1〜2分煮る

9. 取り出して冷水で数回すすいでから、後で使用するようにします。

10. 食器にヨーグルトを入れ、フルーツを乗せる

11.ヨーグルトとフルーツを加える

12. 完成品！フルーツの量はお好みで増やしたり減らしたりできます。

13. 遠くから見るとフルーツサラダのように見えますか?

14. この食器には蓋が付いています。冷たい食べ物が好きな場合は、冷蔵庫に入れて冷やしておくと、取り出すときに食べやすくなります。

15. 実際、果物を入れすぎると、ヨーグルトをもっと入れるのと同じくらい栄養価が高くなります。これはあくまでも私の提案です。適量の蜂蜜や砂糖を加えると、甘酸っぱさが増します。

健康な体は、私たちが好きなことをするための重要な前提条件です。カンタロープヨーグルトサゴの作り方は簡単で、ほとんどの人の好みに合います。