現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大切な健康をも破壊します。外の食べ物には過剰な量の油と塩分が含まれており、長期間摂取すると深刻な病気になる可能性があることを知っておく必要があります。病気の発生を防ぐために、私たちは自分で料理をすることを学ばなければなりません。さて、キノコの炒め方を説明します。 1. キノコを洗ってスライスする 2.1 フライパンに油を熱し、キノコを加えてさっと炒める 3.2 バスケットに入れて5分間乾燥させる 4. 水が出てくるまで炒め、弱火にする 5. 薄口醤油と濃口醤油を注ぎ、蓋をして3分ほど煮る 6. 砂糖を加え、強火でソースが濃くなるまで煮詰め、みじん切りにしたネギを散らして盛り付ける。 きのこ炒めの詳しい手順を読んで、何度も試せば、きっと最高においしいきのこ炒めが作れるようになります。そしてこれから先、この珍味を味わうたびに、あなたはきっと大満足することでしょう。気分が良いと、体も心も間違いなく健康になります。 |
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