世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか?長期間食べ続けると、さまざまな慢性疾患にかかることになるってご存知ですか?だから、欲深い口を閉じて、自分で食料品を買って、安全な食べ物を調理しましょう。では、松茸とベーコンの揚げパスタの作り方を学びましょう。 1. (2人分) 200gの細い乾燥パスタ、松茸、ベーコン、赤ピーマンと黄ピーマン、レンズ豆、ニンニク、黒コショウの汁、塩、オリーブオイル、刻んだハーブ、砕いた黒コショウ、刻んだ新鮮なバジル。 2.松茸を縦に切ります。 3. ニンニクをみじん切りにし、レンズ豆を細切りにして後で使います。 4. 鍋に水を沸かし、塩を少し加えます。 5. 次に鍋にパスタを加え、約8〜10分間調理します。 6. パスタを茹でている間に、別の鍋にヘラを置き、適量のオリーブオイルを注ぎ、みじん切りにしたニンニクを加えて炒めます。みじん切りにしたニンニクが香ばしくなったら、ベーコンを加えて炒めます。 7. ベーコンを炒めたら松茸を加えて炒めます。松茸を加えたらしばらく炒め、レンズ豆を加えてまんべんなく炒めます。 8. 次に黒コショウの汁を少し加えてよく混ぜます。 9. 炒め終わったら牛骨スープまたは水を加え、1分ほど煮ます。 10. 茹でたパスタを注ぎ入れ、よく混ぜます。 11. パスタを炒めた後、ピーマンの千切りを加えて強火で炒めます。 12. 塩と少量の刻んだハーブで味付けし、よくかき混ぜてお召し上がりください。 13. 盛り付けた後、刻んだバジルと砕いた黒コショウをパスタに振りかけます。 14. 味付けと飾り付けをしたら出来上がりです。 15. ワインと一緒にお楽しみいただけます。 編集部の紹介文を読んで、松茸とベーコンの炒めパスタに興味が湧きましたか? では、もう待たずに、ぜひご自分でお試しください。 |
経済発展により私たちはますます大きなプレッシャーにさらされ、毎日会社で過ごす時間もますます長くなって...
食事には栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康な体を維持することにもつながります。...
豚の内臓入りライスヌードルは、多くの人が好む料理です。この料理を作るのに、あまり多くの材料を用意する...
ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...
毎日家で食事をしていると、好き嫌いが多くなり、食欲がなくなることがあります。これは、家で食べる食事が...
人は一生のうちにたくさんの食べ物を食べます。丁寧に作られたおいしい食べ物だけが人々の記憶に残ります。...
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...
多くの女性の友人は、他の人が料理の腕前が優れているのを見ると、とてもうらやましがります。今日は、編集...
男性の心を掴みたかったら、まずは胃袋を掴まなければなりません。男性の場合も同様です。それで、あなたの...
料理は人生に欠かせないスキルであるだけでなく、作る喜びでもあります。実は、料理のメリットはこれだけで...
世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんあり...
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
色鮮やかで香りがよく、おいしい食べ物を見たときだけ、私たちの食欲は刺激されます。ですから、食べ物を色...
健康的な食事をしたいと思っていても、忙しい仕事の前では無力に思える人もいます。結局のところ、疲れた一...
自分自身に幸せを与え、自分のために何かおいしいものを作ることができます。料理の仕方が分からない場合は...