大豆、マウス、メロン、ハマグリのスープの作り方

健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。それでは、大豆とネズミウリとあさりのスープの作り方を紹介します。

1.あさりを洗い、鍋に入れて煮ます。あさりの口が全部開いたら、あさりを取り出し、鍋の中の澄まし汁を捨てます。

2. 砂が入らないようにスープの残りを濾さない

3. スープを鍋に戻し、大豆を加えて15分ほど煮ます。

4. イカを切り、袋を取り除き、細かく切り、ニンジンを細かく切る

5. 最初に鍋にニンジンを入れ、再び沸騰させて約5分間煮てからイカを加えます。

6. 油を数滴加えて20分ほど調理します。

7. アサリを鍋に戻し、塩を少々加えて 5 分間煮込み、さらに沸騰させてからお召し上がりください。

上記の編集者の紹介を読んだ後、大豆、ネズミメロン、アサリのスープのレシピはとても簡単だと思いますか？興味があれば、ぜひ自分でも試してみてください。きっと何か得られるはずです！