バナナクルミミルクマフィン

不適切な食生活は多くの病気、特に胃の問題の原因です。現在、多くの人が食生活に注意を払わないために胃の問題に悩まされています。簡単な料理をいくつか学び、自宅で快適な食事をとることは、この世で素晴らしいことです。バナナクルミミルクマフィンの作り方はとても簡単なので、興味のある方はぜひ学んでみてください。

1. 必要な材料を準備します。卵と砂糖の写真を撮り忘れました。クルミの実を包んで脇に置いておきます。

2. バナナの皮をむき、スライスします。

3. バナナ、クルミ、牛乳をミキサーに入れてペースト状にします。

4. つぶしたバナナをボウルに注ぎます。

5. 小麦粉を6スプーン加えてよく混ぜます。

6. スプーン半分の砂糖を加えてよく混ぜます。

7. ボウルに卵を割り入れ、箸でかき混ぜます。

8. 卵を箸で持ち上げられなくなるまでかき混ぜます。

9. ボウルに卵液を注ぎ、均一に混ぜます。

10. 混ぜたペーストはこのようになります。

11. 電気ベーキングパンを予熱し、油を塗り、スプーン1杯ずつベーキングパンに入れて、ベーキングパンに蓋をします。

12. 約30秒ほどかかります。マフィンの表面の色が変わり固まったら、一度裏返して電気オーブン皿に蓋をします。マフィンは比較的薄いので、約30秒ほどで完成します。

13. 完成品の写真。

外で食べ過ぎると健康にも影響します。脂っこい食べ物の多くは胃腸の不快感を引き起こす可能性があるため、自宅でバナナクルミミルクマフィンを作る方法を学びましょう。練習すれば完璧になります。すぐに習得できると思います。チリが好きなら、炒めるときに新鮮なライスチリを加えることができることを思い出してください。