肉料理と野菜料理の作り方

病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。では、肉と野菜をうまく組み合わせる方法を学びましょう。

1. 娘は脂身の多い肉が好きなので、少し脂身の多いものを選びました。皮を剥いてください。揚げると味が悪くなり、少し固くなります。

2. スライスし、塩、MSG、少量のごま油、チリパウダーを加えます。チリパウダーは、より細かいものを選ぶようにしてください。

3. 包丁を使って豆腐を細切りにします。

4. 小さなボウルに塩、MSG、少量の水を入れます。

5. 豚バラ肉を1時間ほど漬け込んだら、油をひいたフライパンに入れます。肉は脂身が多いので油は少なめにしてください。

6. 油を交換する必要はありません。用意した塩水で豆腐を洗い、鍋に入れるだけです。

7. お皿に盛り付けます。おいしい香りが漂ってきます。

編集者の紹介文を読んだら、この肉と野菜の料理にきっと興味が湧いてくるはずです！失敗を恐れないでください。キッチンに行って試してみましょう。失敗しても、もう一度挑戦できます。