多くのサラリーマンは、1日3食外食を選択しています。結局のところ、彼らは仕事で疲れており、自分で料理するのは簡単ではありません。実際、ザワークラウト春雨とミカンの魚の作り方は非常に簡単で、この料理は栄養が豊富です。サラリーマンは、少しの困難を乗り越えれば、おいしい料理を食べて、より健康的な生活を送ることができます。 1. 必要なザワークラウトを準備します。10日前に自分で作りました。とても美味しいです。魚の角切りと春雨も用意します。マンダリンフィッシュの切り身はスーパーで1ポンドあたり約11元で簡単に購入できます。 2. 魚を沸騰したお湯に入れ、白い泡が出たら取り除きます。沸騰したら次のステップに進みます 3. 用意しておいたキャベツと豆のピクルスを加えれば、すぐに火が通ります。 4. ほら、また沸騰してるよ。塩、料理酒を加える 5. 最後に春雨を加えます。春雨は茹で上がるとすぐに沸騰するのでとても簡単です。ファンは良いものを選ばなければなりません! 6. 盛り付ける際は春雨を巻いて底に置きます。 。 。魚の切り身が上にあるので簡単です 7. これで完了です。魚の切り身が上に置かれているのでとても便利で、肉が壊れることもありません。 外食が続くと、健康だけでなく、家族の調和にも悪影響を及ぼします。ザワークラウト春雨とミカンの角切りのレシピはとても簡単なので、もっと頻繁に作ってみてもいいかもしれません。 |
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