黒キノコを使った揚げヘチマの作り方

現代社会には独身男性や独身女性が非常に多く、結婚適齢期になってもまだ結婚していないと、家族は非常に心配するはずです。どうすればよいでしょうか。きっと、もっと良いものが見つかるまで待つことになるでしょう。しかし、待っている間に、自分自身を磨いて、おいしいおかずをいくつか作ることを学んで、自分にポイントを追加したほうがいいでしょう。黒キクラゲとヘチマの炒め物のレシピをご紹介します。

1.ヘチマと浸した黒キクラゲを用意します。

2. ヘチマの皮をむいてさいの目切りにします。玉ねぎもさいの目切りにします。

3. フライパンに油を熱し、玉ねぎと乾燥赤唐辛子を加えて香りが出るまで炒めます。

4. ヘチマを加えて炒めます。

5. ヘチマが柔らかくなるまで揚げたら、キノコを加えます。

6. 全体に炒め終わったら、だし汁と塩を加えて味を調えて出来上がりです。

今日の紹介は覚えましたか？安全で健康的に食べたいなら自分でやるしかないので、早速行動してヘチマと黒キクラゲの炒め物を一緒に楽しみましょう。