健康的な生活を送りたくない人がいるでしょうか? 実際、多くの病気は完全に回避できます。食生活にもっと注意を払えば、多くの病気、特に胃の問題からかなり遠ざかることができます。ニラ餃子の焼き方はとても簡単です。美味しくて健康的です。お勧めの家庭料理です。 1. 後で使用するためにチャイブを洗って刻んでおきます。 2. 赤ピーマンとニンニクをみじん切りにして置いておきます。 3. 鍋に適量の油を入れて熱し、ニンニクと赤唐辛子を加えて香りが出るまで炒めます。 4. ネギを加えてしばらく炒めます。 5. ネギが柔らかくなり色が濃くなるまで炒め、適量の塩を加えて味を調えます。 6. チャイブを皿にのせて置いておきます。 7. スーパーで餃子の皮を買って、それにニラを巻けば、餃子の出来上がりです。 8. フライパンに適量の油を入れて熱し、包んだ餃子を入れて弱火でゆっくり揚げ、揚げている途中で裏返します。 9. お皿に盛り付けます。 健康維持には、しっかり食べることが大前提です。ネギ入り餃子の焼き方は簡単ですが、美味しくてヘルシーなので、食卓によく並ぶ珍味です。 |
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