クリスピーなラムチョップのグリルの作り方

健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、スパイス風味のクリスピーグリルラムチョップのレシピをご紹介します。

1. スパイス、チーズパウダー、パン粉、ニンニクのみじん切り、油 30 ml を混ぜて置いておきます。

2. 大きめのフライパンに油30mlを入れ、中火で熱し、ラムチョップに塩と黒コショウをふり、すべての面が茶色になるまで揚げてフライパンから取り出します。

3. ラムチョップにディジョンマスタードを塗る

4. スパイスミックスをラムチョップの上に均等に広げます。

5. オーブンで190度で30～35分焼き（約70%焼き上がり）、取り出して10分ほど置いてから切り分けて食べます。

グルメな友人の皆さん、もう待てません！編集者はすでに皆さんの食欲をそそっています。それからすぐに行動を起こして、スパイスを使ったクリスピーなラムチョップのグリルを自分で作って、食事を楽しみましょう。