世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。では、ビールとジャガイモで煮込んだチキンについて一緒に学んでいきましょう。 1. 若い雄鶏を切り分け、料理酒と塩でマリネします。 2.1 フライパンに油を入れて熱し(調理するときは油を増やします)、鶏肉を加えます。 3.2 ジャガイモをさいの目切りにします。 4.1 ビールを加えます。 5.2 鶏肉が白くなるまで揚げます。 6.1 醤油と塩を適量加えます。 7.2 コショウを加える。 8. スープが沸騰するまで煮込み、ジャガイモを加えます。 9. 乾燥赤唐辛子を加える。 10. ジャガイモと鶏肉を火が通るまで煮込みます。 食べ物を欲しているときは、おいしいものを食べたいですよね。そんなとき、料理ができない自分を恨んでしまうはずです。この記事のご紹介で、ビールとポテトの煮込みチキンを自分で作れるようになりました |
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