魚の頭を使ったベジタリアン鍋のレシピ

毎日家で食事をしていると、好き嫌いが多くなり、食欲がなくなることがあります。これは、家で食べる食事が単調すぎたり、味がまずかったりすることが原因かもしれません。このとき、「料理の基準」を再定義する必要があります。さて、魚の頭のベジタリアン鍋の作り方を学んでください

1. 魚の頭を用意します。

2. フライパンに魚の頭を入れて両面をしばらく焼き、料理酒を加えて味を整えます。

3. スープ鍋にスープを入れて沸騰させ、揚げた魚の頭を注ぎ入れます。

4. 適量の乾燥唐辛子を加え、鍋に蓋をして20分ほど煮ます。

5. おかずを準備します。

6. 茹でた魚の頭に適量の塩を加えます。次にエノキ茸を加えます。

7. 茹で上がった魚の頭に適量の塩を加えます。次に大根のスライスとソーセージを加えてしばらく炒めます。

8. 調味料、チキンエッセンス、コリアンダーを加えます。

体の健康のためには、栄養の吸収は口から始まるべきです。何を待っているのですか？今日は編集者の紹介に従って、魚の頭のベジタリアン鍋でおいしい料理を作ってみてください！