コリアンダーと豆の豚肉炒めの作り方

コリアンダーと豆の豚肉炒めの作り方

がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次に、コリアンダーと豆の豚細切れ炒めのレシピを紹介します。

1. 赤身の肉をスライスし、細切りにします。脂肪がある場合は分離します。

2.12 片栗粉1杯、料理酒2杯、植物油2杯を加え、手で均一にこね、15分ほどマリネします。

3.21 コリアンダーを洗います。

4.1 ネギとショウガをみじん切りにする。

5.2 皮をむいた豆を鍋に入れ、沸騰したお湯で茹でます。茹でた枝豆を冷水で洗い、後で使用する。

6. 弱火で脂を炒めます。

7. 脂が揚がったら生姜とネギを加えて香りが出るまで炒めます。

8.1 色が変わったら、薄口醤油スプーン2杯、濃口醤油スプーン1杯、熟成酢、砂糖スプーン半分を加え、炒め続けます。

9.2 マリネした豚肉を加えて炒めます。

10. 豆を加えて炒め続けます。

11. 豆を炒めた後、塩を加えて味を調えます。

12. 火を止めてコリアンダーを加え、よく混ぜてお召し上がりください。

13. サーブする。

編集者の紹介文を読んだら、友達は待ちきれないと思います。何を待っているのですか? では、すぐにキッチンに行って腕を振るい、コリアンダーと豆の入った豚肉の炒め物を作り始めましょう。

<<:  黒豆煮豚足の作り方

>>:  ローズマリーのグリルエビのレシピ

推薦する

保存野菜を使った蒸しポークパイの作り方

誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...

電気オーブンでポテトチップスを作る方法

健康であれば、それを大切にすることを学ばなければなりません。毎日の食事に注意を払うことは健康維持の重...

ロシア風牛テール野菜スープのレシピ

実は、料理はみんなが想像するほど難しいものではありません。学びたい気持ちがあれば、ゆっくり練習すれば...

アーモンドと大根の芽の作り方

お子さんはいらっしゃいますか?子どもたちの食べ物について何度も考えていませんか?もしそうなら、あなた...

バナナケーキのレシピ

建国記念日の祝日までのカウントダウンが始まりました。長い間お休みをいただいていた皆さんも、もう遊びに...

シガーボートでハイロンを作る方法

人はお金のために死に、鳥は食べ物のために死ぬ。このことわざにはある程度の真実が含まれていますが、今日...

フレンチディルサーモンタワー

私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。ここでは...

色が変わる蒸しパンの作り方

健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...

インゲン豆と豚肉の餃子のレシピ

多くの女性の友人は、他の人が料理の腕前が優れているのを見ると、とてもうらやましがります。今日は、編集...

スパイシーグリルチキンフィートの作り方

私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...

鳩を美味しく栄養たっぷりに煮込む方法

鳩は栄養学者が優れた健康効果があると認めた食品です。「鳩一羽は鶏九羽よりいい」という諺があるように、...

おいしい冬瓜スープの作り方

冬瓜スープは栄養価が高く、さっぱりとした冬瓜スープは食欲をそそるだけでなく、熱を消し、火を消す効果も...

黒砂糖ゆで卵の作り方

自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...

クリスマスホットワインの作り方

建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか...

蒸しキャベツ餃子の作り方

色鮮やかで香りがよく、おいしい食べ物を見たときだけ、私たちの食欲は刺激されます。ですから、食べ物を色...