多くの人は、定桂魚についてあまり知りません。これは比較的栄養価の高い魚の一種で、人体の栄養素の吸収を促進する効果があります。体内のカルシウム、タンパク質を補給し、栄養素の吸収を促進するという一定の役割を果たすことができます。定桂魚の調理法も比較的簡単です。蒸したり煮込んだりすることができ、比較的一般的な方法です。以下でそれについて学びましょう。 おいしいディンギ魚の作り方 1. ディンギイ魚の蒸し方 材料: みかん1匹、千切り生姜、みじん切りネギ、料理酒、黒豆油、オイスターソース、ごま油 ステップ: 1. 魚の腹を切り開き、えら、腸、肝臓、胃、肺を取り除き、きれいにし、体に数か所切り込みを入れます。 2. 次に、料理酒と発酵黒豆油を魚の上にかけ、スライスした魚に千切りの生姜とネギを入れて、お召し上がりください。 3. 冷蔵庫で30分間マリネします。 4. 蒸し器で水が沸騰してから強火で25分ほど蒸します。火から下ろしてごま油とオイスターソースをかけ、みじん切りにしたネギを散らします。 2. 酢で煮込んだマンダリンフィッシュスープ 主な材料:定桂魚 付属品:ナマコ、ハム、冬筍、卵、コリアンダー 調味料: バルサミコ酢、料理酒、塩、チキンパウダー、白コショウ、水でんぷん、玉ねぎ、食用油 練習する: 1. ディン・グイ魚の骨とトゲを取り除き、肉を細切りにして容器に入れ、塩、澱粉、少量の卵白を加えて味を整え、魚の頭と骨を蒸し器に入れて火が通るまで煮込み、スープは後で使用するために取っておきます。 2. 冬竹の子、ナマコ、ハムを千切りにして沸騰したお湯で茹で、取り出して水を切り、ネギとコリアンダーを洗って刻みます。 3. 鍋に火をつけて油を注ぎます。油が50%ほど熱くなったら、魚の切り身を入れ、切り分けて油を切り、皿に盛ります。次に、魚のスープを鍋に入れます。鍋が沸騰したら、ナマコの千切り、冬竹の子の千切り、ハムの千切り、魚の切り身、料理酒、チキンエッセンス、白胡椒の粉、澱粉、塩、みじん切りのネギ、みじん切りのコリアンダーを加えます。盛り付けた後、バルサミコ酢を加えます。 |
多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起...
がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にま...
皆さんは、霍羅を食べたことがあると思いますか?これはとても美味しい珍味ですが、ご存知でしたか?なぜそ...
世界はとても素晴らしいので、孤独になりたくないので、友達と頻繁に外食に出かけなければなりません。世界...
健康な体は必然ではありません。私たち一人一人がそれを大切にすることを学ぶ必要があります。健康になりた...
実は、多くの人が虫垂炎に罹患している可能性があり、身体がこれらの異常な症状を示したときは、特に突然の...
健康的な食事は、私たち一人ひとりが注意を払うべき問題です。不適切な食事が病気を引き起こし、身体にダメ...
疲れた体を引きずって家に帰るとき、誰かがおいしい食事を用意して待っていてくれたら、きっと幸せな気持ち...
家庭で作る牛肉とエノキ茸の料理は、きっとあなたのよだれを垂らすでしょう。色も香りも味も良いこの料理は...
おいしい料理を作りたいなら、必要な材料、調味料、食器をすべて用意しなければなりません。もちろん、最も...
ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...
赤ちゃんは生後 4 ~ 6 か月になると離乳食を食べることができます。赤ちゃんの抵抗力を高めるために...
病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を...
最近、多くの人が、生煮えのインゲン豆による中毒を心配しています。実は、インゲン豆中毒はそれほど恐ろし...
ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...