食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではありません。なぜなら、自分の体のために、健康的に食べなければならないからです。健康的に食べるために、ガーデンピザの作り方をご紹介します。 1. トマトと玉ねぎをブレンダーでピューレ状にし、ニンニクをみじん切りにします(ブレンダーがない場合は、トマトを沸騰したお湯でゆで、皮をむいて細かく刻みます)。弱火でバターを溶かします。 2. ニンニクと玉ねぎを加えて香りが出るまで炒める 3. トマトピューレを加えてよく混ぜる 4. ピザズ、黒コショウ、塩、砂糖を加え、弱火で5分煮ます。 上記編集者が紹介したこの素朴なピザの具体的な作り方を読んで、あなたはそれを理解できましたか?興味がある方は、ぜひキッチンに駆け込んで試してみてください。きっと新しい発見が得られるはずです! |
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