自分へのご褒美として定期的に旅行しましょう。外に出て景色を眺めると、幸せな気分になり、健康にもなります。旅行に出かけると、必ず「舌の上で美味しいもの」が楽しくて、恋しくなります。懐かしい気持ちが残っているうちに、自宅で自分で作る方法を学ぶのもいいでしょう。さて、上海野菜ご飯の作り方をご紹介します。 1.チンゲン菜を洗って刻む 2.1 葉を加えて炒め、塩を少し加えて味を整え、よく混ぜて出来上がりです。 3.2 鍋に大さじ一杯の食用油を入れ、みじん切りにした生姜を炒め、野菜の茎を加えて炒める。 4. 米を30分から2時間浸し、1.2倍の水と大さじ1杯の油を加える。 5. ストーブにのせ、弱火で温めてから強火にして沸騰させ、揚げた上海菜を加える。 上海ライスの作り方と手順を詳しく説明しました。必要な手順を理解したら、あとは実践するだけです。自分を信じて実践してみましょう。 |
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