世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか?長期間食べ続けると、さまざまな慢性疾患にかかることになるってご存知ですか?だから、欲深い口を閉じて、自分で食料品を買って、安全な食べ物を調理しましょう。さあ、編集者の指示に従って、黒豆もち米豆乳の作り方を学んでみましょう。 1. 黒豆をきれいな水に6〜8時間浸し、取り出して洗います。もち米を少し浸し、きれいに洗います。 2. 黒豆を1つずつ加えます。 3. 全自動豆乳メーカーのカップにもち米を入れます。 4. 上限水位線と下限水位線の間まで水を追加します。 5.電源を入れ、「五穀豆乳」ボタンを押します。 6. 豆乳が出来上がるまで待ちます。 7. フィルタリングします。 8. お好みに応じて白砂糖または氷砂糖を適量加えます。 今日は、簡単で栄養たっぷりの黒豆もち米豆乳をご紹介します。主婦の皆さんが幸せな気分で料理をして、家族が健康で幸せに食事ができるよう、編集長も願っています! |
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