ツナサラダサンドイッチポケット

健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理技術と切り離せないものです。そのため、料理の腕をどんどん上達させるために、自宅で料理を学ぶことがよくあります。今日は、ツナサラダソースのポケットサンドイッチの作り方を編集者が紹介します。料理の腕をすぐに上達させましょう！

1. 野菜を洗って水切りしておく

2. 卵を溶き、キャベツを細切りにし、トマトを薄切りにする

3. 中華鍋に植物油10mlを入れ、油が熱くなったら溶き卵を注ぎ入れ、中弱火で卵が固まって火が通るまで炒めます。卵が炒め終わったら火を止め、塩小さじ1/4杯を注ぎ入れてよく混ぜます。

4. ツナサラダドレッシングの缶を開け、全粒粉トーストを1枚取り、パンの中央にツナサラダドレッシングを小さじ1杯塗ります。

5. 千切りキャベツ、トマトスライス、スクランブルエッグを順番に並べます。

6.次に、全粒粉トーストを1枚取り、中央にサラダドレッシングを小さじ1杯塗り、重ねた野菜の上に置き、手で押します。

7. ナイフを使ってトースト 2 枚の 4 辺を切り落とし、小さなポケット サンドイッチ ツールを使用して具材が入ったトースト 2 枚の 4 辺を押し、余分な角を取り除きます。

編集者の紹介文を読んで、ヨダレが出てきましたか？このツナサラダポケットサンドイッチは、とても美味しいです。試してみたい方は、ぜひ自分で試してみてください。きっと成功しますよ。