健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。それでは、フルーツと野菜のサラダエッグロールの作り方をご紹介します。 1.1 すべての果物と野菜は細かく刻まれており、すぐに使用できます。 2.2 材料:リンゴ、メロン、キュウリ、紫キャベツ(果物と野菜はお好みでお選びください) 3.1 千切りにした果物と野菜をすべて大きな皿に入れ、サラダドレッシングを加えてよく混ぜます。 4.2 卵を卵液に入れて混ぜ、置いておきます。 5.フライパンに油を少し入れ、卵液で卵皮を作ります。 6. 卵の皮の上にフルーツと野菜のミックスサラダを広げて巻きます。 7. 巻いた卵ロールをお皿に盛り付けます。完成です。 編集者のフルーツと野菜のサラダエッグロールの詳細な紹介を注意深く読んだ後、あなたは間違いなくそれを試してみたくなるでしょう。あなたは高いレベルの理解力と強力な実践能力を持っているので、短時間で最もおいしいものを作ることができるかもしれません。 |
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