ガーリックサーモンの作り方

世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか?長期間食べ続けると、さまざまな慢性疾患にかかることになるってご存知ですか？だから、欲深い口を閉じて、自分で食料品を買って、安全な食べ物を調理しましょう。では、ガーリック風味のサーモンの炒め物の作り方を学びましょう。

1. 材料を準備します: 冷凍サーモン 400 グラム、塩少々、黒コショウ、砂糖、料理酒、ニンニク片。

2.1 きれいに並べたサーモンに塩、砂糖、黒コショウを均等にふりかけ、料理酒とつぶしたニンニクをふりかけて15分ほどマリネします。

3.2 鮭を洗って水気を切って、1cmくらいの厚さに切ります。

4. フライパンを熱し、少量の油を加え、マリネしたサーモンを加えて蓋をして強火で焼きます。しばらくしたら中火にし、蓋を開けて蒸気を逃がしながら黄金色になるまで揚げます。

5. 両面が黄金色になり香りが立つまで揚げたら、お皿に盛り、新鮮なレモンを数滴絞ります。

6. フライパンから取り出してお召し上がりください。

人生には小さな集まりが頻繁に起こりますが、それを一度も見せたことがないでしょうか?こんな風にしたら絶対に幸せになれないよ。ガーリック風味のサーモンのパンフライの詳しいレシピを使えば、料理の腕を披露して、最も多才な自分になれます。