大豆かすを使ったベジタリアン豚肉デンプンの作り方

信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際には自分自身の怠惰によって引き起こされる癌のことを指し、その最も顕著な例は胃癌です。胃がんの発生は基本的に食生活が原因です。自宅で定期的に食事を作っていれば、胃がんになることは全くありません。さて、豆かすを使ったベジタリアンミートフロスの作り方を説明します。

1. 材料: 豆かす、クルミ、ピーナッツ、ゴマ（写真の海藻は無視してください）

2. ピーナッツ、クルミ、ゴマを別々に揚げて冷ましておく。

3. 鍋に豆のかすを入れて弱火で炒める

4. 適量の醤油を加えてよく混ぜる

5. 砂糖を加えて炒め続ける

6. 残りかすが乾いてゆるくなるまで揚げ続け、火を止める。

7. フードプロセッサーでピーナッツ、ゴマ、クルミを砕く

8. フライパンに注ぎ、弱火で柔らかくなるまで炒める

9. 揚げ豆のかすとよく混ぜる

10. 完成品

豆かすを使ったベジタリアン豚肉デンプンの作り方を紹介しました。まだマスターしていないかもしれませんが、もっと練習する必要があります。時間を取ってキッチンに行って作ってみましょう。