中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむことだけです。人生を楽しむことは、一日三度の食事など、生活の細部から始まります。中高年の多くは、おいしい食べ物をあまり食べる機会がありません。レンコンとニンジンのミートボールの作り方をご紹介します。 1. 必要な材料を準備する 2. コリアンダーを刻む 3. にんじんをすりおろして千切りにする 4. レンコンをすりおろして細かく切り、3つの材料を容器に入れます。 5. 卵を混ぜる 6.適量の塩を加えてよく混ぜる 7.小麦粉をもう少し加える 8. ボール状に丸める 9. ボール状に丸める 10. 油で数回揚げる 11. フリッターをもう一度揚げる 12. 盛り付けて食べます。スープに少し入れても美味しいです。 レンコンとニンジンのミートボールはごく普通のものですが、自分で作ると味は格別です。自分自身の「非日常」を体験したいなら、ぜひ今すぐにでも始めてみてください。 |
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