外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣です。心身の健康のケアは食生活から始まります。それで、私からブラックペッパーハニーポークジャーキーの作り方を学んでください。 1. 豚肉の詰め物に、砂糖大さじ2杯、魚醤2振り、料理酒大さじ2杯、薄口醤油大さじ1杯、濃口醤油大さじ半分、黒コショウ少々、ゴマ少々を加えます。 2.12 豚肉の詰め物に、砂糖大さじ2杯、魚醤2つまみ、料理酒大さじ2杯、薄口醤油大さじ1杯、濃口醤油大さじ半分、黒コショウ少々、ゴマ少々を加える。 3.21 均一になるまで激しくかき混ぜます。 4. アルミホイルを用意し、その上に薄く油を均一に塗ります。 5. 適量の肉詰めを加え、ラップで覆い、均一な厚さになるように巻きます。 6. ラップを剥がし、蜂蜜を塗ります。 7. 170度のオーブンで約15分焼き、取り出して裏返します。反対側にも蜂蜜を塗り、オーブンで約15分間、豚肉のジャーキーが乾くまで焼きます。 編集者の紹介に従って、材料を用意し、手順を一つずつ実行していくだけです。おいしい黒胡椒ハニーポークジャーキーがきっとできると思います。 |
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