食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を摂らなければなりません。健康になるには自分で調理する必要があります。以下に紹介するアップルバタフライは、調理に非常に適しています。 1. 取っ手付きの赤いリンゴを用意し、洗って置いておきます。 2.1 ボウルに塩水を用意します。 3.2 写真のように持ち手に沿ってリンゴを切ります。 4.12 切ったリンゴを入れて水に浸し、酸化して黒くなるのを防ぎます。 5.21 小さな部分を取り、片側を切ります。 6. 反対側も同じように切り込みを入れ、写真のように切ります。 7. 切ったリンゴを塩水にしばらく浸します。 8. 写真のように、リンゴの小片の両側の角を2つ切り取ります。 9. 下部に2か所切り込みを入れます。 10. リンゴの果肉をすくい取り、リンゴの頭の持ち手を割って蝶の触角として使います。美しい「リンゴの蝶」の出来上がりです。お皿の飾りとして使っても、サラダに添えても美しいでしょう。 アップルバタフライディッシュを作るのは難しくありません。難しいのは、粘り強さがあるかどうかです。実際、上で述べた方法と手順を徹底的に理解し、継続することができれば、「結果」はすぐに現れます。 |
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