現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さまざまな病気を引き起こします。1、2品の健康的な調理法をマスターすれば、おいしい味を楽しむだけでなく、体の栄養を補い、体を健康にすることができます。私と一緒にレーズン入りの朝食用パンの作り方を学びましょう。 1. Aの材料を全て混ぜて滑らかな生地にする 2.1 次に発酵を行う 3.2 次にレーズンを加え、生地を均一に滑らかにこねます。 4.1 形を整えて二次発酵を行う 5.2 水気を切って分け、ボール状に丸めて10分放置する 6. はさみで十字形に切り、表面に卵液を塗り、耐熱砂糖をふりかける 7. オーブンを200度に予熱し、約20分間焼きます。 健康的な食生活は人にとって非常に重要です。レーズン入りの朝食用パンの作り方をマスターした今、あなた自身のために新しい健康的な食環境を作ってみませんか?躊躇しないで、キッチンに行って料理をしましょう。 |
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