生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりません。より健康的な食事をするためには、まずテイクアウトを食べるという悪い習慣を変えなければなりません。これからは毎日自分で食事を作るのが一番です。作り方が分からない方のために、ココナッツブレッドをスープで作る方法をお教えします。 1.1 生地をこねて膨らませ、2倍の大きさになるまで発酵させ、6等分して丸め、15分間休ませる 2.2 フィリング: バターが室温で柔らかくなったら、砂糖を加えて均一に混ぜます。卵を数回に分けて加え、その都度よく混ぜてから次の卵を加えます。最後にココナッツフレークと牛乳を加え、均一に混ぜて放置します。 3.1 筒状に丸める 4.2 生地を少し取り、平らに伸ばし、楕円形に丸めて裏返し、その上に具材を乗せます。 5. 平らにして半分に折る 6.図のようにスクレーパーで中央部分を切り取ります。 編集部によるココナッツブレッドスープの詳しい分析を読んで、試してみたくなりましたか?しかし、美味しく作るには自分の力量次第です。 |
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