健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。それでは、かぼちゃアーモンドパンの作り方をご紹介します。 1.121 オイル法を使って材料を混ぜ、手にくっつかない生地になるまでこねます。 2.212 かぼちゃをあらかじめ蒸し、かぼちゃの中身をくり抜いて冷まし、材料を準備するために置いておきます。 3. バターを加えて20分間こね続けます。 4. 膨らむまでこねます。 5.1 アーモンドを生地に混ぜ込みます。 6.2 次に刻んだアーモンドを加えます。 7. 2倍の大きさになるまで発酵させます。 8. 空気を抜いて40gずつ生地をまとめ、15分ほど休ませます。 9. 生地を少し取り、平らにします。 10. もう一度巻き上げます。 11. 次にボール状に丸めます。 12. オーブンキャビネットを互いに一定の距離を置いて配置します。 13. 最後に、2倍の大きさになるまで発酵させ、卵液を塗り、端を数回切ります(ナイフではうまく切れないので、食品用はさみを使用する方が良いと思います) 14. 180度に予熱したオーブンで15分間焼きます。 編集者の紹介文を読んだら、きっとこのかぼちゃアーモンドパンに興味が湧いてくるはずです!失敗を恐れないでください。キッチンに行って試してみましょう。失敗しても、もう一度挑戦できます。 |
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