デモリ魚シチューの作り方

人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくための最も基本的な必要性です。この需要を満たすために、多くの人々はあらゆる場所であらゆる種類のおいしい食べ物を探していますが、健康が失われることに気づいていません。しかし、自分でおいしい料理を作ることができれば、食事を楽しむだけでなく、健康的にも食べることができます。それでは、デモリ魚シチューの作り方をご紹介します。

1. 原材料の写真。肉の写真を撮り忘れました（笑）

2.12 魚に乾燥デンプンを塗る

3.21 フライパンをコンロに置き、フライパンに油を入れて熱し、弱火にします。

4.1 豆腐を加える

5.2 魚の両面を黄金色になるまで揚げ、玉ねぎ、生姜、ニンニクを加える

6.次に肉のスライスを加える

7. 甘い麺ソースと白ワインを加える

8. 醤油と酢を加え、水を加えます。

9. 水が沸騰したら春雨を加える

10. 水がほとんどなくなったら緑の野菜を加えます。

11. 出来上がりです！とても良い香りです！

もちろん、栄養の総合的な吸収はおいしい食事と切り離すことはできません。今回ご紹介する「デモリ」という魚のシチューは、比較的栄養価が高く、簡単に作れる料理です。料理が好きな方は、ぜひ試してみてください。