食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすことができます。それどころか、悪い食生活は私たちの貴重な命を奪ってしまう可能性があります。だから、調理方法を学ぶ必要があります。ここでは、素早く簡単に作れるスパイシーなカニの作り方を紹介します。 1. ワタリガニのえら毛と白い縁を取り除き、洗って切り分けます。 2. フライパンに油を入れ、ニンニク、ショウガ、乾燥唐辛子を加えて香りが出るまで炒めます。 3. 辛い鍋の素を加え、弱火で香りが出るまで炒め、ワタリガニを加えて強火で2分炒め、プレミアムゴールドラベルの薄口醤油を注ぎます。 4. シーフードソースを加えてよく混ぜます。 5. 塩、砂糖、料理酒を加えてさらに3分ほど炒め、最後にみじん切りにしたネギを加えて全体によく炒めます。 6. お皿に盛り付けて、コリアンダーの葉を数枚添えると最高です。 上記で紹介した簡単で手軽なスパイシーカニ料理は栄養も豊富で調理方法も複雑ではありません。試してみたい方は急いで材料を用意してください! |
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