外食を頻繁にするのは健康的でも経済的でもありませんが、料理をする時間がありません。フルーツケーキライスのような料理がこの問題を解決します。この料理は準備が簡単で、美味しくて、健康的で、準備に時間がかかりません。食事の列に並んで待っている間にすぐに準備できます。 1. ブドウは種と皮を取り除いて4等分に切ります。バナナとイチゴはスライスします。ビスケット3枚と2枚を4つに切ります。少し割れていても大丈夫です。 2. 家庭用の長方形の持ち帰り用箱を用意し、米とバナナを1層ずつ入れ、さらに米とクルミの粒を1層ずつ入れ、さらに米とブドウを1層ずつ入れ、さらに米を1層ずつ入れて、お皿の上に逆さまに置きます。 3. オレンジのスライスをご飯の上端に並べ、イチゴのスライスをご飯の底に均等に巻き付け、その上にビスケットの粉を振りかけ、イチゴのスライスを数枚とイチゴの緑の葉を加えれば完成です。 フルーツケーキライスの作り方を学びましたか?休日に一人で家にいるときは、テイクアウトを食べないでください。時間をかけて料理をして、胃腸を大事にしてください。 |
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