健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。それでは、シナモンアップルパイの作り方をご紹介します。 1.12 バターを柔らかくする 2.21 低グルテン小麦粉と砂糖を加えます。水と混ぜて粗い粒子にする 3.水を加えて生地をこね、冷蔵庫で15分冷やす 4.生地を取り出し、まな板の上に置き、ローラーで約1cmの厚さに薄く伸ばします。 5.1 生地ローラーを使ってパイ皿の端を軽く押し、余分な生地を取り除きます。 6.2 丸めた生地をパイ皿の上に置き、パイ皿の内側にぴったり収まるように手で調整します。 7. 焼いている間にパンケーキが膨らまないように、フォークを使ってパンケーキの底に小さな穴を開けます。取っておく 8. リンゴ半分を小さく切ります。小さな鍋に水と砂糖を入れて、冷めるまで沸騰させます。 9. 電子レンジで牛乳を70度に温め、卵液を加える。 10. コーンフラワー、低脂肪小麦粉、シナモンパウダーを加えてよく混ぜる 11. パイに90%くらいまで注ぎます。 12. 180度に予熱したオーブンに入れて30分焼きます。パイのフィリングが固まったら、リンゴのスライスを慎重に置き、さらに10分焼きます。オーブンから取り出した後、シナモンパウダーをふりかけ、クルミの実を飾って完成です。 主婦のみなさん、編集長の紹介文を読んで我慢できなくなっていませんか?さあ、急いで私たちのキッチンに来て、あなただけの世界でシナモンアップルパイを作ってください。 |
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