ガーリックエッグのレシピ

生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。では、これからは私に従って、ニンニク卵の作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると思います。

完全に調理された卵1.3個。

2. 卵の殻をむき、半分に切ります。

3. 卵黄を取り出してボウルに入れ、卵白は後で使用するためにお皿に置きます。

4. ソースに卵黄を加えてよく混ぜます。

5. スプーンを使って混ぜた卵黄を卵白に注ぎます。

6. 鍋に入れて5分ほど蒸してから取り出します。 （冷たい卵を食べたい場合にはこの手順は省略できます）

ガーリックエッグの作り方はそれほど難しくありません。上記を注意深く読んでいただければ、きっと役に立つと思います。もちろん、ご自身の職人技を味わいたいという方は、ぜひお試しください。