ナスとナマズのスパイシーシチュー

人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。さて、今度はナスとナマズのピリ辛煮のレシピをご紹介します。

1.材料を準備し、ネギを細切りにし、生姜をスライスする

2. ナマズにコーンスターチをまぶし、置いておく

3. ナスを細長く切る

4. 魚を黄金色になるまで揚げる

5. ナスを小麦粉で包んで揚げておきます。

6. フライパンで材料を炒め、砂糖、塩、料理酒、バルサミコ酢などの調味料を加えてスープを煮る

7. 揚げた魚とナスの細切りを加え、10分ほど煮て出来上がりです。

8. 盛り付けたら、上にネギを散らします。

今日は、ナスと煮込んだスパイシーなナマズのレシピを皆さんにご紹介できてとても嬉しいです。もしお口に合うなら、ぜひ試してみてください。きっとその味を気に入っていただけると思います。