ブラックペッパーチキンピザのレシピ

健康な体は必然的なものではなく、私たち一人ひとりがそれを大切にすることを学ぶ必要があります。健康になりたいなら、健康的な食事をしなければなりません。外食しても健康は保証されません。したがって、自分で調理する方が賢明です。ブラックペッパーチキンピザの作り方は簡単で、10分強で完成します。

1. 高グルテン小麦粉140g、

2. 低グルテン小麦粉60g、

3. 水110g、

4. オリーブオイルまたはバター14グラム、

5. グラニュー糖10g、

6. 酵母2グラム、

7. 生地をこねて発酵を待ちます。

8. 生地が発酵するのを待っている間に、ピザソースを作り始めます〜

9. トマトの皮をむいてみじん切りにし、ニンニクをつぶし、玉ねぎをみじん切りにします。

10. フライパンに油を入れます。

11. ニンニクのみじん切り、玉ねぎのみじん切り、ひき肉、トマト、トマトソース、黒コショウを加え、

12. スープが濃くなるまで（ソースくらいになるまで）煮る

13. 次に、副菜の準備を始めます。

14. 鶏の胸肉をスライスし、しばらくマリネしてからフライパンで揚げます。

15. 野菜とソーセージをスライスして置いておきます。

16. この時、生地は発酵して2倍の大きさになっています。空気を抜いて適当な大きさに丸めます。

17. 42 リットルのオーブンに付属のベーキングトレイを使用しました。生地のサイズは約 12 インチです。

18. フォークを使って生地に小さな穴をいくつか開け、10分間そのまま置いておきます。

19. 10分後、パンケーキの上に材料を乗せます。

20. まず、用意しておいたピザソースを塗り、モッツァレラチーズを散らします。

21. 鶏肉のスライスを重ねて置き、チーズをふりかけます。

22. ソーセージを敷き、チーズを散らします。

23. 野菜を重ねてチーズをふりかけます。

24. （ピザから水分が出て味が落ちるのを防ぐため、野菜は事前にオーブンで乾燥させておくとよい）

25. 上の層にさらにチーズを振りかけてもいいでしょう。

26. チーズが好きな人にとって、チーズはパワーです。

27. ハハハ

28. オーブンを120度に予熱し、15〜20分焼きます。

29. ディン！食べましょう

30. 柔らかいチキン

31. パンケーキの底が柔らかい

32. シャキシャキ野菜

33. 食べるのが好きでない好き嫌いの多い人でも、このようなおいしい食べ物を断ることは絶対にないでしょう。

34. おいしいピザは自宅で作れます。

仕事が終わった後にブラックペッパーチキンピザを作ると、生活がもっと活発になります。ブラックペッパーチキンピザの作り方はシンプルで簡単、そして健康的で栄養価が高いので、家庭料理に欠かせないものになります。