現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間がかからないように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると非常に悪い習慣です。健康管理は食事から始まります。ダイエットに関しては、まずは自分自身から始まります。そこで、以下ではまず羊飼いのパイの作り方を紹介します。 1.1 生地の半分を熱湯でこね、残り半分を冷水でこねて、焼いたパイの皮が硬くならないように混ぜ合わせます。生地の硬さは、手で叩いて非常に柔らかい生地にするのが最適です 2.2 肉詰めは10元です。ナズナを洗い、熱湯で茹でてから刻んでおき、卵、十三香辛料の粉、みじん切りにした生姜とネギを小さじ1杯、砂糖と塩を適量、醤油、MSG、ごま油を大さじ2杯加えます。[すべての材料を一度に加えます!次に、肉の詰め物が自然なミートボールを形成するまで時計回りにかき混ぜます。 3. 餃子を作るときと同じ要領で、生地に餡を包みます。この時注意してください。しわが見えなくなると、生地の硬さがちょうどよくなります。 4. パイを冷たい油を入れたフライパンに入れて形を整え、中火でゆっくりと揚げます。片面をしっかり揚げてから、もう片面を揚げます。すぐに提供可能 最近では、料理の仕方を知らない人がたくさんいます。結局のところ、ケータリング業界は非常に発達しており、基本的に私たちの食べ物のニーズを満たしています。何か趣味があるなら、自分でシェパーズパースパイを作ってみるのもいいでしょう。 |
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