現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のいくつかは、私たちの毎日の食生活と密接に関係しています。したがって、健康を維持したいのであれば、まずは健康的でおいしい食べ物を食べることです。それでは、今日は私と一緒に海藻、エビ、肉の餃子の作り方を学びましょう! 1. ネギは花切りにし、ショウガはみじん切りにする。豚ひき肉に卵、オイスターソース、生姜、玉ねぎ、ごま油、塩、薄口醤油、塩を加えてよく混ぜます。 2.12 干しエビをきれいな水に浸して洗います。 3.21 豚肉の詰め物に干しエビを加えてよく混ぜます。 4. 海藻を細かく切り、ひき肉に加えてよく混ぜます。 【手袋をはめてこねると、より味が染み込むように感じました】 5. 中身が混ざったら、包み始めます。 6. 巻いて巻いて、完成です。見て、中身がすごくいっぱいだよ。 O(∩_∩)O〜 7. 餃子を茹で始めます。水を沸騰させ、少量の塩を加えます。餃子を加え、強火で沸騰させ、少量の冷水を加え、これを3回繰り返します。 8. 洗った菜の花の芯を加えて沸騰させます。 [私の家族は餃子に野菜を入れるのが好きです] 9. 盛り付けて食べ始めます。具材がとても美味しいです。美味しいO(∩_∩)O〜 海苔、エビ、肉団子の作り方は詳しく紹介しましたが、次は自分で作ってみましょう。そして、おいしい料理を作るために一生懸命頑張ったとき、あなたはきっととても幸せになるでしょう。このような新鮮で衛生的な食べ物を頻繁に食べれば、自然と健康になっていきます。 |
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