生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。では、これからは私と一緒に焼きおにぎりの作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると思います。 1. 材料を準備する 2. ご飯に寿司酢を少し加える 3. よく混ぜる 4. おにぎり状に丸める 5. おにぎりを固める 6. おにぎりに卵液を均一に塗ります。 7. パン粉をまぶす 8. まずフライパンを予熱し、次に油を熱します。油が50%ほど温まったら、おにぎりを加えて皮が黄金色にカリカリになるまで揚げます。油から取り出して水を切ります。 9. ケチャップやお好みのソースをかけてお召し上がりください 家族の健康は主婦の最大の願い。そこで、今日編集長が紹介するヘルシーでおいしい焼きおにぎりを読んで、あなたも作り方を知りたいと思いませんか?すぐに家族のために作ってください。 |
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