アルミホイルで包んだ豚足のレシピ

多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、アルミホイルで包んだ豚足の作り方をお教えしましょう。

1. 豚足を湯通しした後、圧力鍋に入れ、生姜一片、料理酒、塩5グラム、葛のつるを加えて15分間煮ます。

2.1 蜂蜜を取り出し、種類を指定せずに脇に置きます。

3.2 小さなボウルに、薄口醤油20グラム、オイスターソース10グラム、油10グラム、魚醤5グラム、砂糖5グラム、ニンニクのみじん切り20グラム、生姜のみじん切り、コリアンダーを適量入れ、よくかき混ぜて置いておきます。

4.1 フライパンに油を敷き、蜂蜜を塗った豚足を入れて炒めます。

5.2 豚足が冷めたら、ブラシを使って豚足に蜂蜜を均等に塗ります。

6. 色づけに濃口醤油を適量注ぎます。

7. 大きめのボウルを用意し、ボウルの底にアルミホイルを敷き、着色した豚足を入れ、最後に混ぜ合わせた材料Bを注ぎます。

8. アルミホイルで覆い、電子レンジで強火で5分加熱し、その後中火にして2分加熱します。

今日は何を食べようかと悩む主婦は多いですが、今日は悩まなくていいです。今日の編集長の紹介を見て、この新しく覚えたアルミホイル豚足肉をすぐに食卓に出しちゃいましょう！