食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすことができます。それどころか、悪い食生活は私たちの貴重な命を奪ってしまう可能性があります。それで、私たちは料理の仕方を学ぶ必要があります。それでは、じゃがいも入りのビーフシチューをご紹介します。 1. ジャガイモの皮をむいて切り、水に浸して泡を優しく洗い流します。玉ねぎとニンジンも切ります。 2. 土鍋を予熱し、オリーブオイルを加え、牛肉のスライスを中火で炒め、ジャガイモ、玉ねぎ、ニンジンを加えて均等に炒めます。水を加えて強火で沸騰させ、泡を取り除きます。砂糖、みりん、醤油を加え、スープがとろみが出るまで中火で煮ます。 3. インゲン豆を加え、鍋に蓋をして火を止め、5分間煮ます。 独身者にとって最も魅力的な料理は、和風ビーフシチューです。そのため、できるだけ早く習得できれば、違った美味しい料理を楽しめるだけでなく、生涯の課題も解決できます。 |
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