デイリリーマッシュルーム卵冷麺の作り方

人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、編集者の指示に従って、ニッコウキスゲとキノコと卵の冷麺の作り方を学んでみましょう。

1.12 デイリリーを（冷水に）浸し、すべての材料を準備する

2.21 卵をさっと炒める（80％火が通っている状態）キノコの茎を取り除き、沸騰したお湯でさっと茹でる

3. 小さなボウルに卵キノコを盛り付ける

4. フライパンでエシャロットとニンニクを炒め、次にデイリリーを加えます。同時に、別のフライパンに水を沸かし、麺を茹でます。

5. 約1分後、キノコとデイリリーを加えて一緒に炒めます。

6. 卵を加え、キノコとデイリリーと一緒に炒める

7. 両方の鍋の火を止め、麺を取り出し、沸騰したお湯で冷まし、水気を切ってボウルに盛り付ける。

8. 揚げたデイリリーマッシュルームと卵を麺の上に広げます。

今日の編集長紹介をご覧ください。実は、外で食べるニッコウキスゲとキノコと卵の冷麺は、作るのはそんなに難しくありません。手順もとても簡単です。もっとヘルシーなものを自宅で作ってみませんか！