中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむことだけです。人生を楽しむことは、一日三度の食事など、生活の細部から始まります。多くの中高年は、おいしい料理を味わう機会がありません。この料理、マルチグレインクリスピーパンケーキの作り方をご紹介します。 料理には火加減が大切です。そこで今日は、クリスピーな雑穀パンケーキをご紹介します。みなさんも火加減に気をつけて、ぜひ作ってみてくださいね! |
建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか...
仕事から帰ってきたら、家族のためにおいしい食事を作るべきですが、私たちは毎日数種類の食べ物しか食べま...
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...
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私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...
現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のい...
冷やした千切りにんじんと混ぜ麺は、あらゆる年齢の人に適した家庭料理です。この料理は準備がとても簡単で...
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結婚したり、恋人がいる場合、仕事を早く切り上げたらどうしますか?このとき、あなたがキッチンに行って愛...
毎日家で食事をしていると、好き嫌いが多くなり、食欲がなくなることがあります。これは、家で食べる食事が...
おいしい料理を作りたいなら、必要な材料、調味料、食器をすべて用意しなければなりません。もちろん、最も...
不幸なときはどうしますか?泣いたり笑ったり、出かけて楽しんだり、タバコを吸ったりお酒を飲んだり、など...
男性の心を掴みたかったら、まずは胃袋を掴まなければなりません。男性の場合も同様です。それで、あなたの...
外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...
出産後に産後うつ状態にある女性は、身体に栄養を補給することに注意を払う必要があります。母体の体質を健...