もち米のケーキの作り方

現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間がかからないように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると非常に悪い習慣です。健康管理は食事から始まります。ダイエットに関しては、まずは自分自身から始まります。そこで、以下ではまず餅の作り方を紹介します。

1.もち米を一晩浸し、米を1時間浸す

2. 2種類の米を混ぜて、米の浸し汁で炊き、米が少し冷めたら塩を少々ふり、麺棒でつぶします。

3.長方形の保存箱の内壁に油を薄く塗り、お米を注ぎ入れてしっかりと押さえます。

4. 一晩冷蔵庫で冷やす

5. 朝に取り出して中身を注ぎ、角切りにする

6. 電気オーブン皿を予熱し、両面がほんのり黄色になるまで揚げます。

餅の作り方を理解するのは難しくありませんが、上手に作ることは簡単ではありません。これには私たち自身の注意と熱心な練習が必要です。