中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむことだけです。人生を楽しむことは、一日三度の食事など、生活の細部から始まります。多くの中高年は、おいしいものを食べる機会がありません。エリンギのグリルとソースの作り方をご紹介します。 1.エリンギを摘んできれいにし、キッチンペーパーで拭いて乾かします。 2. 長さに沿って適度な厚さにスライスする 3. 容器の底にバーベキューソースを注ぎます 4. エリンギのスライスを重ね、両面にバーベキューソースを塗り、さらにエリンギを重ねます。 5. バーベキューソースをもう一層かける 6.同様にエリンギを材料箱に入れ、バーベキューソースを塗り、30分以上マリネする 7. フライパンに薄く油をひいて熱し、マリネしたエリンギのスライスを加える。 8. 両面が黄金色になるまで揚げ、ローズマリーを少し振りかけてお召し上がりください。 エリンギのソース焼きという調理法が紹介されましたが、人それぞれ認識が違うので、味もどうしても違ってきます。ぜひ自分で作ってみて、どんな味がするか確かめてみてください。 |
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